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ACCES TGV - France - Randonnée trek confort

Randonnée Découverte du Pays de la Meije

(ref FRRP04 FRA611)
6 jours

technique :  

physique :  

Altitude maximale : 3200 m

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La vallée de la haute Romanche et ses villages, la Grave-la Meije et Villar d’Arêne, font partie des lieux mythiques de l’alpinisme, un de ces endroits où l’homme se confronte encore quotidiennement à la nature dans le sport, mais aussi dans la vie de tous les jours. Ici, tout est plus beau, plus grand, plus surprenant.

Chaque jour, une nouvelle randonnée vous emmène dans un vallon différent avec en toile de fond les glaciers de la somptueuse Meije ou l’un de ses voisins dépassant les 3000 mètres. Nous établirons notre camp de base dans un gîte confortable, à la porte du parc national des Ecrins, dans une ambiance conviviale et détendue.


Vous êtes un groupe d'amis, une famille? Vous souhaitez personnaliser, adapter un de nos séjours, partir entre vous et quand vous voulez? Contactez-nous afin que nous construisions cette belle aventure ensemble. Nos voyages sont "fait maison" et il est simple pour nous de les adapter.


Les points forts- Séjour randonnée  :


- Panorama haute-montagne, variété des vallées et observation de la grande faune

- Hébergement chaleureux, confortable et cuisine soignée

- Ambiance cool: on est là pour profiter!

- Encadrement par un accompagnateur connaissant parfaitement la zone

- Accès facile - TGV direct ligne Paris-Milan à la gare de Oulx (Cesana), puis transfert A&R avec notre minibus

- No stress. Nous utilisons notre minibus pour nous déplacer ensemble tout le séjour


.

  • Dates et prix

    Aucune date de départ disponible

  • Jour par jour

    J1- Rendez-vous à Oulx, Briançon ou directement  à Villar d'Arêne (Le Grave). Transfert depuis Oulx, en passant par Briançon et route pour La Grave par le magnifique Col du Lautaret et ses glaciers.

    Présentation du séjour et préparation pour la balade de la journée. Court transfert vers le lac du Pontet. Du lac nous partons vers le sommet de l’Aiguiillon où une vue magnifique sur la vallée de la Romanche et le sommet de la Meije nous attend.

    Repas : Pique-nique le midi, dîner dans l'hébergement

    Nuit à notre hébergement

    Déniv+250m/-500m  4h de marche

     

    J2 – Lac du Goleon

    Petit déjeuner et départ pour les jolis hameaux des Hières et de Valfroide. De là, nous montons au Lac du Goléon. Randonnée avec un beau panorama à la clé…

    Repas : Petit-déjeuner, pique-nique le midi, dîner dans l'hébergement

    Nuit à notre hébergement

    Déniv +/- 550m / 4h00 de marche.

     
    J3 - Le plateau d’Emparis et les lacs Lérié et Noir 2450m

    Départ à 8h pour un grand huit contemplatif afin de découvrir le plus haut Plateau des Alpes….

    Repas : Petit-déjeuner, pique-nique le midi, dîner dans l'hébergement

    Nuit à notre hébergement

    Deniv.+/- 700m / 5h de marche.

    J4 - Les sources de la Romanche en traversée via le sentier des crevasses

    Petit déjeuner et court transfert pour le Col du Lautaret. Nous commençons à randonner sur le sentier des crevasses. La vue est superbe: La Meije, glacier de l'Homme, Roche Nérot, Bec de l'Homme. Ce sentier est principalement en traversée sur les flancs du Combeynot.

    Nous continuons tranquilement pour les sources de la Romanche en passant par le magnifique Plan de l'Alpe pour arriver à Valfourche, confluence de la Romanche et du torrent du Clot des Cavales dans un cadre montagneux grandiose.

    Soirée présentation montagne avec projection conférence par ordinateur, échange photos …..

    Repas : Petit-déjeuner, pique-nique le midi, dîner dans l'hébergement

    Nuit à notre hébergement

    Deniv.+250m/-420m / 4h de marche 

    J5 - Journée "détendue". 

    Petit déjeuner, temps libre et transfert en fin de matinée pour La Grave. Montée en téléphérique à 3200m pour profiter de la vue sur les sommets et glaciers. Possibilité de visiter la grotte de glace.

    -Descente en téléphérique à la gare intermédiaire à 2400m et pique nique au bord du petit lac avec vue imprenable sur les glaciers Randonnée de 45 minutes pour atteindre le lac de Puy Vachier et le Refuge Chancel

    Deniv.+200m / -100m / 2h de marche.       

    -Ou pique-nique à la Cabane à Pugnat et descente par le vallon de chancel

    Deniv.+200m / -100m / 2h de marche.

    Après nous être installés dans le refuge, nous irons faire une petite balade au belvédère, magnifique point de vue plongeant sur la Romanche serpentant 1200mètres plus bas

    Repas : Petit-déjeuner, pique-nique le midi, dîner dans l'hébergement

    Nuit au refuge Chancel


    J6 - Petit déjeuner au refuge et descente sur la Grave à travers les belles forêts de Mélèzes. Pique nique en cours de randonnée. Retour à notre hébergement à Villar d'Arêne pour prendre une douche et récupérer les bagages. Transfert retour pour Briançon et la gare d'Oulx-Cesana pour ceux qui repartent de là. Fin du séjour.

    Deniv.-1050 / 3h de marche

    *suivant le niveau et la motivation du groupe, nous pourrons aussi passer par la Brêche pacave : 2836m.

    Deniv +350m/1400 / 5h de marche 

    Repas : Petit-déjeuner, pique-nique le midi


    Thèmes abordés pendant les randonnées : Histoire de la Meije, évolution et exploitation des glaciers,  histoire des refuges, milieu humain en montagne, la vie des chamois, la faune et la flore locale, les guerres d'alpages, les lacs d'altitude, la géologie, la minéralogie.

     

    Sur les dates de départ de septembre 2016, le programme du jour 5 sera modifié par une randonnée dans le secteur du Galibier car le téléphérique de la Grave est fermé.
     

    Ceci est un exemple de programme randonnée à pied au pays de la Meije. Les conditions météorologiques, ainsi que le niveau des participants pourraient amener votre accompagnateur en montagne à modifier ce dernier ou à faire certains itinéraires dans un ordre différent.

     

  • Détail séjour

    Rendez vous & dispersion

    Début voyage Lieux début/fin Fin voyage
    RDV heure   heure Dispersion
    Oulx(TGV) 8h00 devant la gare ferroviaire  dans l'après midi Oulx(TGV)
    Briançon 9h00 devant la gare SNCF dans l'après-midi Briançon
    Sur place 10h00 Villar d'Arêne dans l'après-midi Sur place

     

    Accès

    MOYEN DESTINATION SITE
    Train TGV Oulx-Cesana (IT) www.sncf.fr
    Train Briançon (plus long) Briançon www.sncf.fr
    Voiture Villar d'Arêne mappy.com
    Covoiturage   www.blablacar.fr

    Le moyen le plus facile pour se rendre à Briançon est de prendre le TGV jusqu'à Oulx-Cesana, en Italie (ligne directe Paris-Milan). Nous vous conseillons de prendre celui qui arrive à 15h23 à Oulx. Possibilité de repartir de Oulx à 18h30 pour reprendre le TGV pour Paris.

    Transfert retour : nous faisons de notre mieux pour vous ramener à l'heure pour votre train mais ne garantissons pas l'heure d'arrivée (embouteillage, imprévu, condition météo). En conséquences, nous vous conseillons de prendre des billets de trains modifiables.

    Si vous venez en voiture, le mieux sera de la laisser à Briançon ou à Oulx, sur le parking de la gare.

     

    Hébergement avant et après le séjour randonnée au pays de la Meije

    Nous vous enverrons dès votre inscription, les noms et coordonnées d'hébergements, pour que vous puissiez passer une nuit avant ou après votre voyage. Ces hébergements se trouvent  à proximité des lieux de rendez-vous et vous y bénéficiez souvent d’un tarif préférentiel.

     

    Niveau technique

    Ce séjour de randonnée en montagne ne demande pas de préparation technique particulière. Il s'adresse à des randonneurs occasionnels et se déroule sur de bons sentiers. Quelques passages peuvent être aériens.


    Niveau physique 

    Ce séjour de randonnée s'adresse à des personnes en bonne condition physique et ayant au moins une première expérience de la randonnée en montagne. Pouvoir marcher 4h et jusqu’à 500m de dénivelée par jour. Rythme doux: 200-250m/h - 3-4 heures de marche par jour environ.


    Portage 

    Vous ne portez que vos affaires pour la journée. Vous retrouvez le reste de vos affaires chaque soir (sauf le J5 au soir - en refuge)

     

    Encadrement

    Accompagnateur en moyenne montagne Azimut


    Groupe

    5 à 14 personnes.


    Déplacement entre les différents sites

    Minibus Azimut depuis l'un des points de rendez-vous et pendant tout le voyage. En plus de faciliter l'accès et le déroulement du voyage, les trajets en minibus, ensembles, sont conviviaux, et permettent de discuter, dormir, écouter de la musique!


    Hébergement et repas

    - Gîte/auberge à Villar d’Arène. Possibilité d'être hébergé en hôtel (e chambre double ou triple dans le même établissement que le gîte), nous consulter.

    - Une nuit au refuge Chancel.

    - Petit-déjeuners et dîners pris dans les hébergements, les pique-niques sont pris au cours des randonnées : apporter vos couverts et boite tupperware pour le transport des pique-niques.

    - Encas: nous fournissons des encas collectifs (mélanges de fruits secs), pas de barres céréales. Nous vous conseillons d'amener vos barres céréales préférées.


    Assurance 

    Il est vivement recommandé d’être bien assuré en cas d'annulation. Etre assuré pour les frais de recherche et rapatriement est obligatoire. Nous vous proposons, au cours de l'inscription, de vous assurer via Europ Assistance avec plusieurs formules couvrant les activités proposées et les risques encourus.

     

    Téléphone

    En cas d'urgence ou retard, vous pourrez contacter notre guide dont le numéro vous sera communiqué avant le départ ou Azimut au 04 92 23 07 24. Transmettez ces contacts à vos proches avant de partir.

     

    Le prix comprend

    -L’organisation

    -Tous les déplacements en minibus depuis l'un des points de rendez-vous

    -L’encadrement en randonnée à pied par accompagnateur en montagne 6 jours et tous ses frais

    -L'hébergement en pension complète du J1 midi au J6 après le déjeuner

    -Les forfaits aller retour à 3200m en téléphérique à la Grave

    -Le matériel de sécurité collective porté par l'accompagnateur en montagne, les transferts sur place


    Le prix ne comprend pas

    - Le transport A&R jusqu’à l'un des points de rendez-vous

    - La location éventuelle de matériel

    - Toutes les boissons y compris celles des repas

    -Le transport et l’accès aux grands bains du Monétier pour 2 heures (18€ : piscines chaudes, froides, hammam etc)

    - Les extras dans les hébergements et tous les frais à caractère personnel

    - Vos assurances personnelles

    - Et tout ce qui n’est pas prévu sous la rubrique « le prix comprend »

     

    Règlement

    Acompte 30% à l'inscription + l'assurance si vous la souscrivez, le solde 30j avant le départ. Solde automatique pour les paiements en carte bancaire - solde sans relance de notre part pour les autres moyens de paiement.


    MATERIEL - EQUIPEMENT - Séjour randonnée

     

    Matériel technique

    - Chaussures de grande randonnée légère tige haute en synthétique.

    - Bâtons de randonnée réglables et solides.

    - Sac à dos d’environ 25 litres pour porter vos affaires de la journée. Les sacs équipée d’un dos aéré offre un grand confort de portage. Pour plus de légèreté choisissez un sac de marque américaine qui ne possède pas de réglage de taille de dos mais se déclinent en plusieurs tailles. Certains sont équipés de mousses thermoformées qui épousent les formes de votre dos.

    Vêtements

    Cette liste de matériel regroupe une série de conseils en équipement mais ne vous oblige pas d’avoir le matériel dernier cri. Dans le cas où vous voudriez vous rééquiper ou compléter votre équipement, profitez de nos conseils pour avoir le matériel adapté, léger, chaud et confortable. Un bon équipement contribue à la réussite d’un séjour !


    Pour la tête

    - Casquette ou chapeau pour plus de protection contre le soleil.

    - Lunettes de soleil avec verres indice de protection UV 3.


    Pour le corps

    - Sous-vêtements techniques manches longues et manches courtes avec col zipé. La laine Merinos a l’avantage d’être très respirant et de moins garder les odeurs que les matières synthétiques.

    - Veste polaire légère. Les modèles avec structure en quadrillage sont un peu plus respirants.

    - Veste imperméable et respirante légère de type Gore-tex.

    - Gants légers en polaire ou softshell.

    - Pantalons softshell

    - Short en matière stretch pour plus de mobilité. Préférez un short doté d’un traitement déperlant qui lui évitera de s’imbiber d’eau en cas de légère pluie.

    - Maillot de bain + serviette pour les bains du Monétier (en option) le J2. Shorts interdits dans les bains.


    Pour les pieds

    - Chaussettes en laine Merinos. Nous vous conseillons deux paires pour intervertir si l’une des deux est mouillée. La laine sèche plus lentement que le synthétique mais possède de meilleures qualités telles que la réduction des frottements sur le pied.

    - Chaussures de grande randonnée légère tige haute en synthétique.

    Pantoufles recommandées pour le soir. Osez les charentaises, c'est tellement confortable! www.charentaises.fr

     

    Besoin de réparer matériel et chaussures ?

    Pour les réparations et entretiens de vos chaussures, comme du matériel et des vêtements techniques, contactez Yvan Jacques à la clinique du chausson par email info@clinique-du-chausson.fr ou par téléphone au 0787969480.


    Trousse de toilette & trousse de premiers soins

    - Trousse de toilette avec nécessaire personnel

    - Kit de secours basique. Vos médicaments habituels, jeu de pansements adhésifs, compeed, elastoplaste, compresses désinfectantes, complexe poly vitaminé, médicaments contre la douleur (aspirine ou équivalent), éventuellement antibiotique à large spectre, traitement anti-diarrhéique (immodium/ercéfuryl), flagyl, spasfon, crème solaire indice 50. Nous vous conseillons de vous appuyer sur le site de l' IFFREMONT pour constituer votre trousse de premiers soins.

     

    Bagagerie & divers 

    - Drap sac (en soie pour plus de confort)

    - Gourde 1L, thermos ou Camelback, couteau de poche, crème solaire indice 50, lampe frontale avec piles de rechange.

    - Sac de voyage résistant type Duffle de 90 litres à laisser au gîte. Evitez les valises rigides.
    Pour être parfaitement organisé nous vous conseillons de ranger vos différentes affaires dans des petits sacs compartiment de différentes tailles.

     

    Santé

    Traitement et régime spécial : n’oubliez pas de nous informer avant votre départ si vous avez un traitement particulier et/ou si vous êtes suivis médicalement. Cela peut nous permettre d’adapter votre régime dans les hébergements et d’avoir les informations essentielles à communiquer au secours en cas de problème.

     

     

    Dernières recommandations avant le départ

    - Laissez nos coordonnées à vos proches

    - Emporter une carte d’identité ou passeport en cours de validité

    - Prenez votre n° de contrat et les coordonnées de votre assureur si vous n’avez pas souscrit d’assurance auprès d’Azimut

    - Prenez votre carte Vitale et nous vous conseillons aussi la carte européenne d'assurance maladie - gratuit et sur demande: www.ameli.fr

    - Vérifiez l’équipement demandé

    - Vérifiez les piles d’appareil photo/caméra

    - Prenez de l’argent en cash, votre carte de crédit

    - Amenez une spécialisté de votre région, c'est toujours sympa pour l'apéro ou les soirées ensemble

    - Partez cool, détendu, ça va bien se passer! et même si parfois on n'arrive pas au sommet, on se sera quand même régalé!

    - Et un bon livre!

     

    On vous attend!  Bon séjour avec Azimut!

     

     

    Azimut, agence de voyage spécialisée dans les activitées de montagne, outdoor, est basée au pied du massif des Ecrins à Briançon, Serre chevalier Vallée. Nous sommes spécialisés dans les activités montagne, les voyages  dans les Alpes à l’étranger en ski freeride, (freerando-backcountry), en ski de randonnée, en alpinisme, en trek, randonnée pédestre, circuits trails, circuits vélo et VTT.  L’encadrement est assuré des guides de haute montagne et accompagnateurs en montagne en fonction des voyages et des stages choisis. Nous proposons aussi des stages d’escalade en France et à l’étranger, des via-ferratas historiques dans les Dolomites, de la randonnée ainsi que des treks sur les plus beaux sentiers des Alpes ou sur les volcans d’Indonésie. L’hiver, nous vous invitons à découvrir la montagne en ski de randonnée en France ou encore dans les massifs étrangers de Norvège, Groenland, Kamchatka, Japon, et partout en Europe dans les Alpes ou les pyrénées. Pour les plaisirs de la descente nous proposons des séjours ski freeride dans des stations connues pour leurs itinéraires hors-piste comme La Grave, Alagna-Gressoney, Chamonix etc. Nos expéditions en Himalaya ou celles des Andes ainsi qu’en Antarctique ou dans le Grand Nord raviront les personnes en quête d’aventure. Pour débuter en douceur, nous vous proposons aussi des séjours d'initiation aux activités montagne (alpinisme, initiation ski de randonnée et initiation ski freeride) entre adultes, en groupe d’amis ou en famille. Faisons-nous plaisir ensemble.

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